Snacka inte framför TV: n när du sitter hemma utan något att göra. Om du måste titta på TV, ta en tom vattenflaska och andas in och andas ut för att smala ansiktet och träna kindmusklerna! Gör ansiktsövningar framför en spegel utan att titta på TV. Ibland kan ett flin hjälpa till att smala ansiktet. Att göra ljud som "ah", "wu" eller "en" framför en spegel, eller sticka ut tungan och hålla käken stilla i några sekunder är alla fantastiska ansiktsbantningsövningar.
Tjugoen, andra sätt att tunna ansiktet tre .
