Det finns flera fördelar med jade rolling och antik gua sha, men det är därför jag gör det.
1. Minska svullnader: Ibland vaknar du med svullna ögon. Jade rolling och Gua Sha är perfekta för detta.
2. Lymfdränage: Jaderullning och den gamla tekniken Gua Sha hjälper till att massera dina lymfkörtlar. Lymfkörtlar finns runt öronen. Dränerande lymfvätska hjälper till att minska rynkor, förbättra avgiftning och eliminera hudåkommor.
3. Minska rynkor: Jade rubs är också mycket effektiva för att minska rynkor och fina linjer. Även om de kanske inte eliminerar dem, kan de hjälpa till att minska den dramatiska naturen.
4. Lindra ansiktsspänningar: Jag har ett väldigt spänt ansikte och dagliga jade-gnidningar eller gua sha har visat sig vara till stor hjälp. Båda är djupvävnadsmassage - går djupt in i ansiktsmusklerna och lugnar dem för att minska spänningar.
5. Främjar förflyttningen av mer näringsämnen från blodet till huden
Teknik för Jade-knådning
Först behöver du några verktyg - en rengöring, ansiktsolja och en jaderoller. Jag gillar att använda Remodeling Anti-Aging Facial Serum. Det är en naturlig vegansk hudvårdsolja gjord av ekologiska växter, plus att den är noll grymhet och innehåller inga SLS, parabener, konserveringsmedel eller mineraloljor.
1. Tvätta det vackra ansiktet! Processen kräver en ren yta för att få bästa resultat.
2. Återfukta! Jag gillar att använda ansiktsolja för att göra detta eftersom det tillför fukt. Om det inte passar din hud kan du använda din favoritfuktighetskräm.
3. Tryck ut!
Nu är frågan, hur rullar man ut det?
1. Börja med kinderna och hakan. Applicera den stora änden av jadevalsen på hakan - med medeltryck. Rulla sedan upp den mot öronen. Gör i genomsnitt fem till sex gånger vid varje punkt och rulla sedan upp längs kinderna. Gör denna process för båda sidor. 2.
2. Fortsätt med pannan. Börja i mitten av pannan, använd den stora änden av jadevalsen för att korsa öronen. Upprepa detta fem gånger och gå sedan i motsatt riktning.
3. Flytta sedan till precis under dina ögon. Använd den mindre änden - medeltryck - flytta från det inre hörnet till det yttre ögonvrån. Upprepa tio till femton gånger för varje öga.
4. Flytta upp till ögonbrynen. Du kan använda samma procedur som för ögonen.
5. Lägg sedan medeltryck på den lilla änden av rullen, snabbt upp och ner i ögonvrån. Gör detta för varje öga. 6.
6. Slutligen hakan. Jag föredrar att avsluta med att massera käkleden med den lilla änden av rullen. Jag masserar hårt, fram och tillbaka, fram och tillbaka och fastar i spänningsområdena.
Rakningstekniker
Gua Sha och Jade Roller ansiktsmassage
Innan vi tittar på processen bör vi förstå de verktyg som behövs för gua sha. Du kan använda rosékvarts, jade eller plastskrapor.
Tekniken kräver också en ansiktsolja. Jag rekommenderar att du använder Remodeling Anti Aging serum eftersom det innehåller alla de rätta ingredienserna för att hjälpa till att sakta ner åldrandet naturligt.
När vi väljer ditt föredragna verktyg, låt oss gå direkt till processen.
Förbered din hud genom att använda en fuktkräm som rakning och ansiktsolja på ditt rengjorda ansikte. Som jag nämnde tidigare använder jag en massage med ett remodeling anti-aging ansiktsserum tillverkat av ekologiska växter.
Hela processen är väldigt enkel och okomplicerad om du applicerar ett försiktigt tryck.
Placera det föredragna skrapverktyget på ditt ansikte och skjut de böjda kanterna inåt och utåt, med början från halsen till hakan, sedan käken och slutligen runt munnen, i genomsnitt fyra gånger per område.
Flytta sedan till kinderna, glid försiktigt under ögonen och över ögonbrynen från pannan och upp till hårfästet. Jag rekommenderar att du gör detta flera gånger för bästa resultat. Du kan vara lite nervös första gången du provar det. Det var jag också. Allt du behöver göra är att kontrollera trycket som appliceras på ditt ansikte för att undvika blåmärken.
Fortsätt att försiktigt köra verktyget över halsen, flytta från vänster till höger med de mildaste slagen av produkten.
Slutligen, efter nacken, massera från näsan till sidan av kinden och sedan utåt till mitten av hakan, börja med ögonbrynen på pannan.
Slutsats: Skrapande och jade roller massage med ansiktsserum
Konsekvens är nyckeln till att få utmärkta resultat. Använd ett par minuter om dagen för att få bästa resultat från gammal rakning och jaderullande massage.
