Gua Sha har blivit ett hett ämne inom hemtjänsten på sistone, och det av goda skäl! Regelbunden Gua Sha-massage kan hjälpa dig att få levande, frisk hud samtidigt som du behandlar svullnader, åldersfläckar och fina linjer. Om du alltid har velat ta del av gua sha, är nu den perfekta tiden! Men först, här är några saker du kanske vill veta
1. Alla stenar är inte skapade lika.
På samma sätt som att köpa en rengörande skönhetsprodukt vill du vara säker på att du köper en kvalitetssten. Stenar av dålig kvalitet kan göra att gifter och färgämnen sipprar in i din hud, och om de inte är av tillräckligt bra kvalitet är det mer sannolikt att de går sönder. Leta efter en skrapsten i prisklassen $25-$55 och se till att den är gjord av ren sten.
2. Typen av sten är viktig.
Precis som att välja en kristall måste du tänka på dina mål när du väljer en skrapsten. Vi rekommenderar att para ihop våra citrinskrapstenar eftersom inte alla stenar är skapade lika - så välj en kvalitetssten. Jag rekommenderar att du letar efter en skrapsten i prisklassen $35-$75 och ser till att den är gjord av ren sten. Annars kan det läcka färgämnen eller gifter och trycka dem djupt in i huden. Jag rekommenderar starkt dessa stenar eftersom det är riktiga kristaller som noggrant valts ut för sina läkande egenskaper för hud, kropp och själ.
3. du kommer att behöva oljan från den stenen!
För att skrapningen ska fungera korrekt måste verktyget glida över huden. Detta är en teknik som använder lymf för att filtrera bort stillastående vätska. Om det är för mycket grepp om verktyget kommer det att arbeta för djupt för att aktivera ditt lymfsystem. En av våra favoritoljor att använda är Savor Beauty's Pumpkin Seed Extract. Denna essens är infunderad med nyponolja och pumpafröolja för att göra din hud ljusare och ge näring. Med tiden kommer du att se de mörka fläckarna börja blekna, vilket gör att du ser strålande ut. 4.
4. Vad händer om du har akne.
Du kanske har hört att skrapning och akne inte är tillrådligt. Detta är inte alltid sant. Det finns tekniker för skrapning där du kan fokusera på nacken för att stimulera lymfdränage, vilket kan hjälpa till att rensa upp akne. Men om du lider av akne kommer du vanligtvis att uppleva en rengöring innan din hud blir bättre. Innan du börjar skrapa rekommenderar vi att du konsulterar din hudvårdspersonal och gör ytterligare akneforskning om skrapning.
5. Lägg upp en omgång rakning istället.
Om du letar efter en djup stressfrigörelse rekommenderar vi att du försöker använda en raksticka. Dessa är bra att applicera på din nacke, hårbotten och ansiktsområden, men kan också användas över hela kroppen. Dina färdigheter i självmassage skulle ha nytta av att prova detta verktyg!
