Dessa rullar är gjorda av jade eller rosékvarts och är ett handhållet skönhetsverktyg som används för att massera huden i och runt ansiktet. De är vanligtvis dubbelsidiga, med två rullande bitar av olika storlekar i varje ände.
"Den mindre rullen används runt ögonen och den större rullen används på resten av ansiktet och halsen", säger Brooke Jeffy, MD, en hudläkare med Spectrum Dermatology i Phoenix, Ariz.
Medan den exakta tidslinjen kring skapandet av jaderullar är grumlig, tror man att de gamla egyptierna och mayaborna använde stenarna som kall massageverktyg. jeffy säger att historien om jaderullar blev tydligare under Qingdynastin på 1600-talet, när den kinesiska eliten använde jaderullar i sina skönhetsprocedurer.
Århundraden senare är jaderullar nu lätta att hitta i varuhus eller skönhetsbutiker. På grund av dess temperaturkontroll är jade fortfarande den favoritsten.
"Äkta jade kommer att förbli sval och inte bli varm när den absorberar omgivande eller direkt värme", säger Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, en hudläkare med SkinSafe Dermatology and Skin Care i Los Angeles. "De flesta av fördelarna med att gnugga jade kommer från den kalla appliceringen på huden."
1. Jaderullar minskar svullnad
Svullnader i ansiktet uppstår när vätska byggs upp i huden, säger Shainhouse. Om det lämnas åt sig själv, säger hon att det kan förvärra utseendet på påsar och porer under ögonen, samt förvärra hudinflammation. Regelbunden användning av en jade roller kan förhindra att detta händer.
"Med massage ökar jaderullen cirkulationen till huden och främjar lymfdränage, vilket hjälper till att minska svullnader", säger Jeffy. Lymfdränage är borttagandet av en vätska som kallas lymfvätska, som är en del av vårt immunförsvar och som innehåller vita blodkroppar samt virus, gifter och bakterier som våra kroppar försöker bli av med.
2. Jade roller lugnar inflammerad hud
Jaderullar bör förvaras kallt före användning för att minska inflammation. Studier har ofta funnit att applicering av ett kallt föremål (som is) på huden kan minska inflammation, svullnad och smärta.
Samma effekt gäller för jaderullar. När de hålls kalla kan "[jaderullar] hjälpa till att dra ihop blodkärlen och lugna huden, vilket gör att den ser mindre röd och inflammerad ut", säger Shainhouse.
Kylda jaderullar kan också hjälpa till att behandla rosacea i ansiktet, en hudsjukdom som orsakar rodnad, säger Michele Green, MD, en kosmetisk hudläkare i New York City.
För ytterligare kylning, förvara jadevalsen i kylskåpet tills du är redo att använda den.
3. Jade roller relaxation
Förutom att vara bra för huden är jaderoller avslappnande. Utan kostnaden för en resa till salongen erbjuder Jade Roller en liten ansiktsbehandling för hemmet.
"Förutom de möjliga tillfälliga effekterna av att använda den direkt på huden, kan användningen av en jaderoller vara avslappnande och en del av en övergripande egenvårdsrutin för att minimera stress, vilket också kan leda till åldrande hud och akne", säger Jaffe.
I en liten studie som genomfördes 2017 på kvinnor i universitetsåldern fann forskare ett direkt samband mellan stress och ökad svårighetsgrad av akne. Därför kan det vara viktigt att minska stressnivåerna för hudens övergripande hälsa.
Att upprepade gånger gnugga tryckpunkter i ansiktet, såsom kinderna och hakan, kan också hjälpa till att slappna av musklerna, förklarar Shainhouse.
4. Jade roller sparar mer produkt
Jade rollers kan också hjälpa till att applicera hudvårdsprodukter som fuktkrämer och serum i ansikte och hals. Denna praxis kan hjälpa dig att spara produkten av två skäl.
När du applicerar något som fuktkräm med händerna kommer en del av det oundvikligen att sippra in i huden på dina handflator eller fingrar. Denna oväntade förlust av produkten kommer att kräva att du använder mer övertid.
Jade Roller hjälper också din hud att absorbera produkten, vilket minskar mängden du måste använda. "Jade Roller hjälper till att bättre penetrera och absorbera serum och fuktkrämer", säger Green.
Hur man använder Jade Roller
För att dra full nytta av Jade Roller rekommenderar Jeffy följande procedur.
Använd den stora rullen, börja vid det nedre mitten av halsen och rulla utåt och uppåt mot örsnibben. Upprepa, flytta jadevalsen närmare mitten av halsen varje gång.
Börja vid hakan, rulla uppåt längs käklinjen till örat och flytta sedan från mungipan mot örat. Gör samma sak från näsan till öronen.
Byt till den lilla rullen innan du flyttar längs det inre området av det nedre ögonlocket till tinningarna.
Använd slutligen den stora rullen för att flytta längs pannan från ögonbrynen till hårfästet och sedan horisontellt över pannan.
Upprepa tre gånger på varje sida av ansiktet.
Slutför hela rutinen två gånger om dagen.
Hur du än använder jaderullen, ta dig tid och tryck försiktigt för att undvika irritation. Rengör Jade Roller med varm tvål och vatten efter varje användning för att förhindra att smuts, olja eller bakterier ansamlas på den.
