Folk hävdar att ansiktsrullar har en mängd olika fördelar för huden och en persons allmänna hälsa. Även om det inte finns mycket vetenskapliga bevis för fördelarna med att använda ansiktsrullar, finns det begränsade bevis för att de kan:
Förbättra blodflödet till ansiktet
Minska svullnader
Öka humöret - spänn upp huden tillfälligt
Här är vad forskningen säger om ansiktsrullar och deras fördelar
Förbättrar blodcirkulationen
Enligt en liten studie från 2018 kan användning av en roller för att massera ansiktet öka blodcirkulationen till ansiktet.
Studien tittade på hur kort- och långvariga massagebehandlingar påverkade blodcirkulationen. Efter 5 minuters massage med en ansiktsrulle märkte forskarna ett ökat blodflöde till det omedelbara området. Efter 5 veckors vanlig ansiktsmassage registrerade de en ökning av vasodilatation som svar på värme.
Detta tyder på att regelbunden massage kan förbättra den totala cirkulationen.
Minskar svullnader
Vissa människor använder ansiktsrullar för att minska svullnader, särskilt runt ögonen. Svullnader i ansiktet uppstår ofta på grund av vätskeansamling i vissa områden. Genom att massera ansiktet kan denna vätska skingras.
Att kyla ansiktsrullen i kylskåpet kan förstärka denna effektgrad, minska svullnader under ögonen och tillfälligt få slapp hud att se fastare ut. En kall ansiktsrulle kan också minska uppkomsten av porer.
Denna effekt försvinner dock när huden blir varm igen.
Humörlyft
Det finns begränsade bevis för att ansiktsmassage kan bidra till att förbättra en persons humör.
En tidigare studie 2008 visade att en 45-minuters ansiktsmassage aktiverade det sympatiska nervsystemet och förbättrade humörpoängen hos 32 kvinnor med dålig hälsa.
Eftersom det sympatiska nervsystemet är ansvarigt för vakenhet, föreslår forskare att ansiktsmassage kan hjälpa människor att känna sig utvilad.
Det är viktigt att notera att studien inte specificerade användningen av ansiktsrullar eller liknande enheter, så erfarenheten av personer som använder dessa verktyg kan variera.
Hudstramning
Det kan finnas ett samband mellan vanlig ansiktsmassage och fastare hud. En laboratoriestudie 2017 visade att massage av hudvävnad i 1 minut två gånger om dagen ökade proteinnivåerna i den vävnaden efter 10 dagar jämfört med hud som inte fick denna behandling.
Samma forskare testade också en 8-veckors massageapparat på 20 kvinnor. En grupp applicerade en anti-aging kräm och använde enheten dagligen, medan den andra bara använde krämen.
