Att av misstag få tvål i ögat kan vara en smärtsam och irriterande upplevelse, men det är ett vanligt missöde som händer många människor. Oavsett om du tvättar ansiktet, duschar eller diskar, orsakar tvål i ögat omedelbart obehag, sveda och rodnad. Som tur är finns det enkla steg för att snabbt lindra irritationen.
I det här blogginlägget kommer vi att täcka effektiva sätt att få bort tvål ur ögat, lindra irritationen och tips för att förhindra att detta händer igen.
Steg 1: Spola ögat med rent vatten
Det första du bör göra när tvål kommer i ögat är att skölja det omedelbart med rent vatten. Vatten hjälper till att ta bort tvålen och ge lindring.
Instruktioner:
- Luta huvudet så att det drabbade ögat är vänt nedåt.
- Använd ljummet vatten och skölj ögat i minst15-20 minuter.
- Du kan använda en ren kopp för att hälla vatten över ögat eller stå under en dusch med försiktigt vattentryck.
- Blinka ofta för att få bort eventuella kvarvarande tvålpartiklar.
Steg 2: Använd steril koksaltlösning (valfritt)
Om du har en steril saltlösning tillgänglig är det ett bra alternativ för ytterligare ögonsköljning. Det är säkert för ögonen och hjälper till att ta bort tvålrester mer effektivt än bara vatten.
Instruktioner:
- Krama försiktigt in saltlösningen i det drabbade ögat medan du blinkar för att spola ur tvålen.
Steg 3: Undvik att gnugga ögat
Även om det är frestande att gnugga ögat för att stoppa irritationen,undvika att göra detta. Att gnugga ögat kan sprida tvålen längre in i ögat, öka irritationen eller till och med skada den känsliga ytan på ögat.
Fokusera istället på kontinuerlig sköljning tills besvären börjar avta.
Steg 4: Blinka för att stimulera tårar
Blinkande hjälper dina ögon att producera naturliga tårar, vilket kommer att hjälpa till att ytterligare spola bort eventuella kvarvarande tvålrester. Efter sköljning, blinka snabbt med ögonen för att stimulera mer tårproduktion.
Steg 5: Applicera en kall kompress för lättnad
Om ditt öga fortfarande känns irriterat efter sköljning kan du applicera en kall kompress för att minska rodnad och lugna besvären.
Instruktioner:
- Fukta en ren trasa med kallt vatten.
- Lägg försiktigt trasan över ditt slutna öga i några minuter.
När ska man se en läkare
I de flesta fall är tvål i ögat en tillfällig irritation som kan lösas med sköljning. Men om ditt öga fortsätter att göra ont, förblir rött eller om du får dimsyn även efter rodnad, bör du söka läkarvård.
Hur du håller dina ögon säkra när du tvättar ansiktet
Under hela dagen kommer ditt ansikte i kontakt med en rad smuts, främmande ämnen, kemikalier och bakterier. Många vardagliga material som du rör vid regelbundet kan irritera, skada eller infektera dina ögon. Även om ögonlocken verkligen ger skydd, kan de inte hindra varje främmande partikel från att komma i kontakt med ytan på dina ögon. Ett av de bästa sätten att begränsa ögonexponeringen för dessa irriterande ämnen är att hålla ansiktet rent.
Ansiktstvätt måste dock göras korrekt och med lämpliga rengöringsmedel för att undvika ögonnödsituationer. Dr. David Yesnick, din expert ögonläkare i Las Vegas, rekommenderar att du följer dessa riktlinjer för att hålla dina ögon säkra samtidigt som du håller ansiktet rent.
Tvätta händerna:Det är viktigt att tvätta händerna noggrant innan du rengör ansiktet. Denna regel är särskilt viktig för att undvika nödsituationer för barns ögon i Las Vegas, eftersom barn inte alltid är särskilt noga med handhygien hela dagen (och med små barn tenderar de att lägga händerna på allt!). Till exempel kan rester från ett konstprojekt eller trädgårdsarbete utomhus enkelt överföras från fingrarna till ögonen, och de kan innehålla skadliga kemikalier som kan kräva akut behandling för ögonen.
Ta bort ögonmakeup på natten:Oavsett hur trött du är är det inte smart att sova med ögonsmink. Det kan täppa till porer och tårkanaler, leda till infektioner och bidra till torra ögon-syndrom. För att ta bort ögonmakeup på rätt sätt rekommenderar vi att du använder ett allergivänligt, oljefritt, parfymfritt rengöringsmedel och torkar försiktigt. Applicera rengöringsmedel på en fuktig bomullsrondell, tryck lätt på området runt ögonen och vänta tills det väter området. Gnid sedan mycket försiktigt över dina ögonfransar och ögonlock. Denna metod kommer att förhindra att mascaraflingor och annan ögonmakeup kommer in i dina ögon. Upprepa så många gånger som behövs, torka alltid nedåt över fransarna på dina slutna ögon. Öppna ögonen och rengör längs linjen under ögat. Skölj av din sminkborttagare med en ansiktssvamp eller fuktig tvättlapp indränkt i ljummet vatten för att få bort eventuella rengöringsmedelsrester.
Tvätta ansiktet på morgonen:Även om du tvättar ansiktet innan du slår på kudden rekommenderar vi att du tvättar det igen på morgonen. När du sover byggs talg upp och skräp från nattkrämer finns kvar. Båda dessa ämnen kan komma i ögonen och irritera dig. Återigen, se till att inte få ansiktsrengöringsmedel i ögonen. För din ögonhälsas skull, undvik mycket skummande ansiktstvål som skapar massor av bubblor. När dessa bubblor dyker upp nära dina ögon kommer de ofta in i dina ögon och orsakar obehag eller en ögonnödsituation.
