Att ta reda på hur man använder jaderullar är mer utmanande än att ta en söt bild på dem. Om din introduktion till jadevalsar och skrapverktyg kommer från en översiktlig rullning genom Instagram, skulle du bli förlåten för att tro att de är mer av en platt kontaktpunkt än något annat. Hudvårdsverktyg för jade, marmor och rosékvarts är inga nya fenomen; deras ursprung går tillbaka århundraden. Men de metoder jag är bekant med har också genomgått en gradvis utveckling genom sociala medier. Min barndomsversion av skrapning (gua sha) innehöll skedar, lösa småpengar och mycket tigerbalsam, vilket är långt ifrån vad som finns i mitt flöde nu.
Även om jag kan tänka på många Instagram-stödda produkter som inte är något annat än tom hype, är hudläkare och estetiker överens om att dessa verktyg kan ge legitima hudfördelar. Grejen är att du måste veta hur man använder en jade roller på rätt sätt för att få ut det mesta av den.
Om du letar efter mer detaljerade instruktioner om ansiktsrullar, isrullar och rakverktyg för din badrumsdisk, se detta som din definitiva guide.
Hur man använder en jaderoller (och andra ansiktsrullar)
Frasen att komma ihåg här är "lymfdränage", vilket är en form av massage som trycker in vätska i lymfkörtlarna, som sedan bearbetar och filtrerar ut det ur ditt system. När du utför den här tekniken konsekvent (dvs med valfri ansiktsrulle), bör det resultera i minskad svullnad och en ljusare hy. Och, det känns riktigt bra.
Det finns två viktiga saker att tänka på när du lär dig hur man använder en ansiktsrulle. "Det är inte vettigt att rulla ansiktet och förvänta sig oavgjort om du inte börjar med nacken först", säger hon. "Du måste rotera nacken för att rensa lymfkanalerna innan du börjar tvätta ansiktet." Därefter varnar hon för att trycka för hårt. Använd en lätt hand; vikten på välten gör resten.
Hayes upprepar dessa känslor och förklarar att för mycket tryck faktiskt kan irritera din hud och bryta ner kapillärer, en varning som jag har hört upprepade gånger från estetiker. "Om du återanvänder rullen hemma, se till att desinficera den med alkohol", tillägger hon.
1. Först täcker jag mitt nyckelbensområde med en upp-och-ner-rörelse.
2. Därefter rullade jag upp och ner på nacken.
3. följt av käklinjen. Här bytte jag till en fram- och tillbakarullning, började i mitten av käken och rörde mig mot öronen, upprepade hela vägen till kindbenen. både Hamdan och Hays sa åt mig att massera från nacken och uppåt med svepande drag över ansiktets yttre kanter.
4.På min panna upprepade jag den vertikala rullen, började mitt i ansiktet och rörde mig utåt till tinningarna.
5. Jag vände på verktyget för att använda det mindre fästet under ögonen - flyttade mig horisontellt till tinningarna. Detta är lättare att göra med en dubbelsidig jade roller som Herbivore.
6. För att slutföra rutinen använder jag återigen den mindre rullen under näsan och flyttar den horisontellt.
Skrapa från halsen och uppåt, följ samma sekvens som ansiktsrullningen. Men motionen här är en annan. Jag skrapade verktyget över mitt ansikte (slog min haka, kinder och panna) och bytte sedan till en sicksackrörelse runt mina skrattlinjer och mun.
Under mitt experiment upptäckte jag att skrapning (till skillnad från rullning) avsevärt minskade spänningen i min nacke och käke. Eftersom jag är van vid att göra det sistnämnda på min kropp, tog jag med nacken och axlarna i demonstrationen. Här krävs lite rörlighet, men inte övermänsklig flexibilitet.
Detta var förmodligen min favoritdel av ritualen, eftersom det minskade ömheten i min nacke och axlar avsevärt. När jag väl flyttade till framsidan av min kropp fann jag att vissa kanter på verktyget passade bättre i vissa delar av mitt ansikte, så jag vände det därefter. Hamdan sa åt mig att upprepa varje rörelse tre gånger.
