Om du har använt Instagram eller TikTok (eller bara inte har bott under en sten), så har du förmodligen märkt att ett av de äldsta skönhetsverktygen tar över världen, ett ansikte i taget. Ja, vi pratar om rakning.
Fans av verktyget rapporterar verkliga, dramatiska resultat, som fastare, slätare hud och färre rynkor, akne, fläckar och eksem. Låter för bra för att vara sant, eller hur? Tja, vi rådfrågade experter inom hudvård och örtmedicin för att ta reda på de mest effektiva sätten att använda dina prylar för optimala resultat.
Så om du letar efter verkliga förändringar som du kan se, till exempel stramare hud eller förbättrade resultat utan injicerbara medel (det kallas ofta för Östens BOTOX), bör du verkligen investera i att skrapa stenar och engagera dig i praktiken. Så, utan ytterligare dröjsmål, läs vidare för all information du behöver veta om ansikts gua sha.
Vad är Gua Sha?
"Facial Gua Sha är en relativt ny "skönhetsterapi" som kommer från traditionell gua sha, utförd på kroppen och är en viktig teknik inom kinesisk medicin, säger akupunktör och örtläkare Dr Sandra Lanshin Chiu, och grundare av healingstudion Lanshin . "Facial gua sha använder ett smidigt verktyg, vanligtvis jade eller kvarts, för att sakta stryka ansiktet och halsen för att förbättra cirkulationen och släppa spänningar."
Chiu tillägger att praktiken går tillbaka länge - vissa uppgifter tyder på så tidigt som i paleolitikum. "Historiskt har verktyg tillverkats av olika typer av material, såsom stenar, mynt och horn. Skrapning användes för att behandla allvarlig smärta och sjukdomar som kolera," sa Chiu. Idag, tillägger hon, använder kinesisk medicin fortfarande gua sha för att "behandla smärta och förbättra immunförsvaret.
"Tekniken med gua sha, som översätts till att "skrapa vinden", användes ursprungligen främst för att frigöra gifter från kroppen och lindra trötta, ömma eller skadade muskler från smärta, säger Anna Lam från Ginger Chi, en naturlig butik i New York. York har sin egen linje av skrapverktyg och jadevalsar. "Genom att upprepade gånger trycka på "skrapa" på hudens yta hjälper gua sha till att stimulera nytt blodflöde och eliminera stagnation i problemområden, vilket hjälper till att producera metabolisk cellreparation och läkning, säger Lam.
Men var inte rädd, för medan traditionella kroppsskrapningsmetoder är mer aggressiva och kan leda till blåmärken, säger Chiu att ansiktsskrapning bör göras i en långsammare takt och med mindre tryck. Faktum är att hon säger att man ska ta ett "less is more approach" när det kommer till ditt ansikte.
Hur skiljer sig Gua Sha från andra verktyg?
Enligt Chiu sträcker den stroke som appliceras under en gua sha-session huden, vilket leder till myofascial frisättning (avslappning av ansiktsmusklerna och förbättrad cirkulation).
Att nu använda en jaderoller har vissa fördelar, såsom effektivare produktpenetrering, lymfcirkulation och generell avslappning. Men jadevalsen är ett väldigt enkelt verktyg - jadevalsen har bara en form och en åtgärd.
Å andra sidan har skrapning en unik form och olika kanter som vid rätt användning kan konturera ansiktet, förbättra cirkulationen, penetrera produkter och slappna av spända muskler. Dess fördelar kommer från rörelsen, inte materialet.
Skrapan används "i en strykande rörelse över ansiktets krökning, för att försöka få nytt blod till ytan och främja lymfdränage", säger Lam. "Att skrapa lindrar spänningar i ansiktsmusklerna, vilket kan leda till rynkor. Det är ungefär som att träna ansiktet - används regelbundet, skrapa tonar huden och ökar dess elasticitet."
