Det är förmodligen ingen överraskning att Gua Sha nu är ledande inom skönhetsvärlden, eftersom verktyg gjorda av natursten inte bara är underbara, utan de ger verkliga, synliga resultat snabbt. Bäst av allt, genom att behandla ansiktet, slutar du med att behandla kroppen och balansera nervsystemet också, eftersom nätverket av nervändar och fascia överför effekterna av behandlingen till vävnader i hela kroppen.
De flesta frågor jag får om Gua Sha handlar om behandling av akne och rosacea. Folk har hört talas om de positiva effekterna av båda tillstånden, men vill veta hur man går till väga eftersom sunt förnuft är att inflammerad hud och orenheter inte ska gnuggas direkt med verktyget. Så hur ska du behandla akne eller rosacea med skrapning?
Behandla runt, inte ovanpå symptomen
Det första och viktigaste tipset för att behandla akne och rosacea med Gua Sha är att aldrig dra skrapverktyget direkt över symptomen. Adressera problemområdet för att behandla den omgivande huden. Om de flesta symtomen uppträder på kinderna, behandla nacke och axlar, bak- och framsida av nacken, hakan, runt öronen och ögonen samt panna och hårbotten. Använd vanlig Gua Sha för att behandla områden som inte är symtomatiska, som visas i onlinekursen Yin Your Skin®.
Behandlar områden med följande symtom
Det är särskilt viktigt att behandla problemområden nedanför akne, rosacea eller andra hudproblem. Om symtom främst finns runt kinderna och hakan, var noga med att behandla fram- och baksidan av nacken och dekolletaget. Framsidan av nacken och axlarna är porten till ansiktet och förbinder ansiktet med kroppen. Gua Sha kommer att förbättra cirkulationen och lymfflödet under symtomen och spola ut cellavfall, döda celler och patogener från bindväven. Detta leder till förbättrad funktion av fibroblaster som producerar kollagen, elastin och matrix, samt vävnader som får näring och syre – huden fungerar bättre på alla sätt. Lymfvätska strömmar nedåt genom gravitationen och vävnaderna nedan renas vilket leder till ett friare flöde av metaboliskt avfall. Ett stort antal lymfkörtlar i nacken och främre delen av halsen filtrerar lymfvätska. Vätskan dräneras in i "huvudavloppsvattnet" i klavikulära skåran.
Det föredragna verktyget för behandling av akne och rosacea är Gua Sha-skeden
Vid behandling av akne och rosacea ligger tyngdpunkten på extra milda slag och pumpande rörelser. Pumprörelsen bör inte överstiga verktygets vikt och bör inte peka "inuti" huden. Rörelsen ska vinklas nedåt mot stenen. Det bästa verktyget är Yin Your Skin® skrapsked - den böjda formen gör det lätt att pumpa. Formen säkerställer att verktyget är skonsamt, medan änden ger rätt mängd fasthet för att behandla rynkor och slapp hud. Pumpverkan appliceras från sidorna av näsan till basen av örat, den nedre kanten av örat och basen av örat bakom örsnibben. Massera sedan ner och utåt längs baksidan av örat ovanför örat, mot fördjupningen bakom örsnibben, sedan ner sternocleidomastoidmuskeln till klavikularsuturen och fortsätt pumprörelsen där. Slagslagen måste också vara försiktiga och inte lägga extra tryck än stenens vikt, eftersom den extra kraften inte kommer att verka direkt på lymfkörtlarna. Behandla inte svullna eller smärtsamma lymfkörtlar.
