Inte säker på vad en jade roller är? Du kanske har sett en på Instagram eller knappt registrerat den när du snokade igenom din väns medicinskåp. Hudvårdsverktyget för engångshyvelstorlek ser lite ut som jävelbarnet till en fotmassager och en kratta från en liten zenträdgård. Och de dyker upp i fler Dopp-tröjor för män varje dag. Hudvårdsexperter backar upp dem med samma kraft som CrossFit-freaks som talar om fördelarna med skumskaft och, egentligen, samma koncept: muskelmassage. Jade-rullande tvångstankar framhåller sin förmåga att öka cirkulationen och de anti-aging och avlastande fördelarna som kommer med det. Så frågan är, ska du rulla? Här är vad du behöver veta.
Vad ska Jade Roller göra?
Ur en funktionell synvinkel kan denna enhet vara gjord av vilken sten eller plast som helst. Men här finns en gammal kinesisk tradition (cirka 400 år ung) där jade tros ha helande och holistiska krafter för att rena huden. När den används för att varsamt massera ansiktsmuskler minskar den svullnad och svullnad och ökar lymfdräneringen. Den dagliga träningen tros resultera i färre fina linjer och rynkor och en ljusare, klarare hy. Du kan till och med använda den för att applicera ett dagligt serum.
Fungerar det verkligen?
Efter att ha rullat i en vecka känns huden stramare och blodcirkulationen i ansiktet går snabbare. På lång sikt beror det på hur trogen man är. Som alla hudvårdsprodukter eller hudvårdsprodukter måste du vara lojal mot den och hålla ögonen på priset med dina överbelastade ögon. Det här är anti-aging-spelet, så du måste påminna dig själv om att målet här är att se yngre ut. Det kan betyda att man ser 35 vid 50, eller 50 vid 70.
ANVISNINGAR:
Börja med ett nyligen rengjort ansikte. Applicera din favorit fuktgivande olja eller serum. Glid försiktigt med jaderullen över huden, enligt mönstret nedan:
1. RULL UPP OCH UT:
NACKE
Med den stora änden av rullen, börja vid basen av halsen, rulla uppåt mot hakan.
CHIEKAR OCH KÄFT
Med den stora änden av rullen, börja vid hakan, rulla upp och ut mot kinderna.
ÖGON
Med den lilla änden av rullen, börja i de inre hörnen av båda under ögonen och rulla utåt.
PANNA
Med den stora änden av rullen, börja i mitten av pannan. Rulla först till vänster, sedan till höger.
2.RULL NER OCH UT:
Upprepa processen men rulla ner ansiktet med början från pannan och gå ner för varje tempel, ner och ut på varje område av ansiktet.
3. KLÄMMA LYMFKNUTOMRÅDEN:
För att underlätta avgiftning av lymfkörtlar, kläm varje lymfnod i cirka 2-3 sekunder. Börja med lymfkörtlarna vid nackens bas.
Avsluta med lymfkörtlarna under varje armhåla.
ÖGON
Med den lilla änden av rullen, börja i de inre hörnen av båda under ögonen och rulla utåt.
PANNA
Med den stora änden av rullen, börja i mitten av pannan. Rulla först till vänster, sedan till höger.
