Jag blev förvånad när jag först hörde att man kunde raka ansiktet och halsen. Jag hade varit ett fan av denna uråldriga terapi sedan jag undersökte den förra året, men hade inte insett att det fanns en ansiktsbehandling.
En snabb bit av hektisk internetsökning och faktiska tester och jag anser nu att Gua Sha ansiktsbehandling är min andra favorit efter kroppsmassage. Varför? För resultaten är verkligen fantastiska.
Fördelarna med Gua Sha Ansiktsbehandling
Gua Sha för ansikte och hals kallas Oriental BOTOX (eller Oriental Facelift) av en anledning. Denna behandling med kinesisk medicin (eller traditionell växtbaserad) när den appliceras på ansiktet har följande effekter.
Spänn hängande ansiktsmuskler
Jämnar ut huden och minskar uppkomsten av rynkor i ansiktet
Förbättrar mörka ringar och påsar under ögonen (sådana som visas när vi åldras)
Blekar åldersfläckar och andra missfärgningar på huden
Din hy blir ljusare och mer strålande
Hjälper till att rensa bort akne, rosacea och andra hudåkommor i ditt ansikte
Jag har förstahandserfarenhet av allt på den här listan utom den sista. Även om jag förväntade mig bra resultat på grund av min positiva erfarenhet av kroppsskrapning, blev jag ändå förvånad över att se förbättringen i mitt ansikte.
Jag hade slutat med glutation och druvkärnor, men efter några veckors ansiktsskrapning var mitt ansikte klart och ljust, något jag vanligtvis bara har när jag tar dessa kosttillskott.
Hur det här fungerar
Som diskuterats i detalj i ett tidigare inlägg hänvisar gua sha till den uråldriga praxisen att använda ett verktyg med släta kanter för att göra ganska hårda skraprörelser över hela kroppens yta. Blåmärken kan vara svåra att släta ut och röda märken tyder oftast på att en skrapbehandling utförts.
Facial gua sha är mycket skonsammare, men har samma skrapande effekt på huden. När huden skrapas irriteras hudlagren. Stillastående lymfa, som orsakar svullnader, flyttas och rensas ut ur systemet. Toxiner frigörs också, vilket resulterar i en klarare hy. Slutligen slappnar massagen av de spända musklerna som skapar rynkor. Det är en win-win situation.
Hur man använder
Tredje ögat: Stryk från mitten av ögonbrynen hela vägen till hårfästet. Området aktiverar healing.
Nedre pannan: Sopa från mitten av pannan ovanför ögonbrynen till tinningarna.
Nedre bryn: Använd den böjda delen av skrapverktyget för att skrapa området under ögonbrynen och ovanför ögonen. Håll dig på pannbenet.
Under ögonen: Strök sakta och försiktigt över området där påsar brukar dyka upp. Börja på sidan av näsan och arbeta dig fram till tinningarna. Föreställ dig att flytta den stillastående lymfan från mitten av ansiktet till tinningarna, hela vägen till hårfästet.
Kinder: Gör samma svepande rörelse för kindområdet. Från sidan av näsan, flytta över kinderna och sedan upp igen till mitten av öronen.
Munområdet: Gör samma sak igen för munområdet, svep lymfvätskan uppåt till dina öron.
Haka: Svep genom mitten av ansiktet, under underläppen och örsnibbarna.
Under hakan: Skrapa från det mjuka området under hakan till basen av örat.
Nacke: Äntligen är det dags att skrapa från hakan och örsnibbarna till mitten av nyckelbenet.
The Big Sweep: Samla upp all lymfvätska som har flyttat till sidan av ansiktet och dränera den i lymfdräneringskanalerna. Svep från mitten av pannan under hårfästet till tinningarna och sedan till öronen tills du når halsen och ändarna. Gör detta några gånger till, allt på en gång.
Gör nu andra sidan.
