Om du precis har köpt en ansiktsrulle är tendensen att överrulla alltid där. Naturligtvis vill vi alla se de bästa resultaten, men tyvärr kommer det bara att göra dina armar ömma om du glider en ansiktsrulle över huden i timmar. Så här får du ut det mesta av din ansiktsrulle på bara 10 minuter.
Steg 1: Rengör
Var noga med att rengöra ansiktet innan du använder ansiktsrullen. "Det är viktigt att rengöra först eftersom du inte vill trycka in några bakterier i huden", säger Caroline.
Steg 2: Återfukta
Applicera ett fuktgivande ansiktsserum, följt av en mild ansiktsolja. "Du vill se till att den här oljan är designad för ansiktsbruk", säger hon. "Jag gillar att använda serumet för att penetrera produkten och använda oljan för att smörja."
Steg 3: Börja med de inre kinderna
Börja med de inre kinderna, direkt under ögonen, använd den mindre änden av ett dubbeländigt jade- eller kvartsverktyg och rulla försiktigt utåt till tinningarna. "Se till att du gör detta tre gånger på varje sida", föreslår Carolyn.
Steg 4: Flytta till den nedre delen av ansiktet
För den nedre delen av ansiktet, använd den större stenen på andra änden av rullen, förklarar hon. "Fortsätt med tre svepande rörelser utåt tills du känner att spänningen i ansiktet börjar släppa."
Steg 5: Flytta till nacken
Flytta till nacken och rör dig försiktigt uppåt. "Börja strax under käkbenet och rulla mot innerörat", instruerar Caroline.
Steg 6: Flytta till pannan
Avsluta med att försiktigt stryka uppåt från brynbenet till hårfästet. "Var särskilt uppmärksam på spänningen i ögonbrynsområdet och rulla försiktigt dit i några sekunder", säger Caroline.
Steg 7: Rengör
För att förhindra utslag och överföring av bakterier till ditt ansikte, rengör rullen före och efter användning. Detta kan göras med en fuktig trasa eller spritservetter.
Vilka är fördelarna med att använda en ansiktsrulle?
Även om ansiktsrullning kanske inte visar omedelbara resultat, hjälper det lätta trycket till att stimulera blodcirkulationen, vilket minskar uppkomsten av fina linjer och stramar upp huden.
Kom också ihåg att ansiktsrullar är mest effektiva när de används i kombination med ett serum eller fuktkräm, eftersom de hjälper huden att aktivt absorbera viktiga ingredienser djupt i ansiktsvävnaderna, förbättrar fukten och hjälper till att få huden att se ljusare ut. Andra fördelar inkluderar lymfdränage och minskad inflammation.
Hur man får ut det mesta av ansiktsrullarna
Lägg till en ansiktsmask
Applicera en mask och ta din ansiktsmassage till nästa nivå. Detta är inte bara superavslappnande, utan ansiktsrullen hjälper all essens i masken att tränga djupt in i huden.
Var försiktig.
Tryck inte för hårt. Jag vet vad du tänker, "Om jag trycker mer på ansiktsrullen kanske jag ser bättre resultat." Tyvärr har det extra trycket ingen effekt. "Lymfsystemet är mycket känsligt, och du behöver bara en lätt beröring," säger Caroline.
Skapa en ritual
Den upprepade rörelsen av att rulla en ansiktsrulle kan ha en terapeutisk effekt. Ta dig tid och skynda dig inte. "Träna på att andas djupt när du gör det och skapa en vacker ritual runt det", råder Caroline.
Var lugn
Ansiktsmuskler tenderar att lagra mycket spänning, vilket kan leda till rynkor och fina linjer. Att förvara din ansiktsrulle i kylskåpet kan hjälpa till att få maximal huduppstramning samtidigt som du eliminerar svullnader och lindrar irritation.
Fungerar ansiktsrullar?
Visst, face rolling ser bra ut och låter absolut lugnande, men ser du några resultat efter att ha stått framför en spegel i 10 minuter med en roller? "Ärligt talat, ansiktsrullning känns bra för din hud och rekommenderas definitivt. Tänk dock på att detta inte är en livsförändrande behandling", säger Carolyn. "Jag rekommenderar att du är realistisk med dina förväntningar innan du påbörjar en ansiktsmassage. Närhelst mina kunder ställer den här frågan till mig, betonar jag alltid fördelarna med all ansiktsmassage som kan förvandlas till en ritual, och det är precis så en ansiktsmassage ska se ut. Ansiktsbehandling rolling hjälper oss att uppmärksamma våra hud- och hudvårdsprodukter, så jag älskar det."
